Мы расскажем, как избежать появление ячменя и 5 способов, как от его избавиться!
Ячмень на глазу появляется в виде красного и воспаленного отека на краю века. Ячмень – это болезненное воспаление железы у основания ресниц, и это может быть довольно надоедливым.
Причиной появления ячменя, обычно бывает бактериальная инфекция. Вы можете не обращать на него внимание, а он может вдруг исчезнуть, а внутренний ячмень (подальше от края века) занимает больше времени для выздоровления.
Для предотвращения появления ячменя вы можете использовать эти рекомендации:
- Потирание глаз – это распространенная привычка, когда они воспаляются. Мы должны перестать трогать или тереть глаза руками, чтобы избежать инфекции. Всегда мойте руки, когда вы возвращаетесь домой или после какой-то деятельности, используя высококачественное мыло.
- Употребление витамина А, который укрепляет иммунную систему. Будьте осторожны: витамин А может теряться при приготовлении пищи, употребляйте продукты, такие как яйца, морковь, помидоры, тыква, шпинат и салат.
Не пытайтесь давить или тереть ячмень, его лучше оставить его в покое. И не пользуйтесь косметикой, так как это может ухудшить состояние.
Лечение ячменя предполагает принятие гигиенических мер предосторожности, чтобы сохранить поврежденное место чистым, а также вы можете использовать эти трюки:
1.Теплые компрессы могут помочь в купировании обструкции в железах.
Ромашковый чай может уменьшить отеки и боль. Поместите пакетик ромашкового чая в горячую воду, и нанесите его на ячмень через несколько минут. Удалить пакетик, когда он охладится и повторяйте процесс несколько раз в день.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Видео на следующей странице:
