Простые способы омолодить кожу на шее и лице.

14285

5.Употребляйте жирные кислоты перед сном.

Омега-3 и 6 жирные кислоты которые являются жизненно важными для производства коллагена и обновления ваших клеток кожи. Чтобы повысить уровень жирных кислот, вам необходимо употреблять продукты, богатые им, такие как сардины, семена тыквы, авокадо, льняное семя, шпинат и лосось.

Эти советы значительно улучшат качество вашей кожи лица и шеи и восстановят ее естественное свечение. Тем не менее, вам следует проконсультироваться с вашим дерматологом о любых изменениях, которые вы заметили на своей коже.

Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.

Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

ИСТОЧНИКИсточник