Вот как определить усталость надпочечников, просто посмотрев в глаза! Я была очень удивлена этим способом! Очень интересно!
Кажется, в последние годы занятость стала правилом, а не исключением. Сейчас люди едва успевают сесть и расслабиться, из-за напряженной работы… Борьба с сумасшедшим занятым стилем жизни сложна, и вы обычно оказываетесь в еще более напряженном состоянии.
Надпочечниковая усталость: синдром стресса 21-го века. Усталость надпочечников — это усталость органов, которые производят различные гормоны, которые определяют, как мы реагируем на стресс, и это влияет на кровяное давление, вес, уровень сахара в крови и способ использования нашего организма питательных веществ.
Усталость возникает, когда вы испытываете стресс на регулярной основе, делая надпочечники неспособными идти в ногу с производством кортизола, гормона, который действует как защитный механизм и помогает организму справляться со стрессом.
Ведите активный образ жизни, чаще улыбайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Симптомы, которые указывают на усталость надпочечников:
Ощущение холода постоянно
Головокружение
Чувствительность к стрессу
Более низкая когнитивная функция, забывчивость
Хроническая усталость, слабость
Вспыльчивость, перепады настроения
В случае, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, это может указывать на то, что ваши надпочечники испытывают трудности с поддержкой организма во время стрессовых ситуаций.
Мы предлагаем вам несложный тест, который поможет вам определить более точно наличие усталости надпочечников.
Видео на следующей странице
