Список продуктом с минимальной калорийностью, а также максимальным содержанием витаминов и минералов:
1.Сельдерей.
Почти 95% сельдерея — вода, а также он содержит калий, фолат, клетчатку и витамин К.
2.Капуста.
Это один из немногих продуктов, который содержит жирные кислоты омега-3, а также она богата витаминами и фолатом.
3.Черника.
Черника содержит антиоксиданты, при этом практически не содержит калорий.
4.Огурцы.
5.Помидоры.
6.Грейпфруты.
7.Брокколи.
8.Дыня.
9.Цветная капуста.
10.Ежевика.
11.Апельсины.
12.Клубника.
Перед тем, как применять любое народное средство, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Также вам рекомендуем:
