Приготовление воды чиа с лимоном очень просто. Поместите 1 столовую ложку семян чиа в стакан, залейте доверху тёплой водой и оставьте на час. Перемешайте и добавьте 1-2 столовых ложки лимонного сока.
Принимайте эту смесь натощак, она позволит вам регулировать аппетит в течение дня. Потому что обеспечивает сытость и уменьшает чувство голода.
А также этот вкусный напиток помогает нам похудеть. Потому что мы не только очищаем организм при его употреблении. Но и способствуем выведению из организма жировой ткани, которая накапливает жир.
В результате регулярного употребления действует как естественное мочегонное средство, которое борется с запорами и улучшает пищеварение. Оно помогает нам лучше переваривать пищу, а наша толстая кишка работает наилучшим образом и оптимально поглощает каждое из питательных веществ, которые мы употребляем.
А также вы можете добавлять в этот напиток сок апельсина, грейпфрута, лайма, клубнику, чернику и т.д..
А также рекомендуем вам: Очищение печени, активизация мозга и пищеварения: вкусный рецепт мощного средства!
