[sociallocker id=6738]
- Мята перечная: О полезных свойствах мяты перечной и о том, что она помогает при раздраженной прямой кишке, рассказывается в одной из статей British Medical Journal. В частности, ментол позволяет уменьшить мышечное напряжение и расслабить стенки кишечника. Таким образом уменьшается боль и колики, больной избавляется от запоров и диареи. Исследователи приходят к выводу, что мята перечная — очень эффективное средство, позволяющее снимать или облегчать симптомы раздраженного кишечника.
Таким образом, оба компонента вносят свой вклад: алоэ вера уменьшает воспаление кишечника, а мята облегчает боли и неприятные ощущения.
3. Как приготовить средство из алоэ и мяты?
- Этого средства понадобится два стакана в день. Один стакан утром натощак, а второй — после ужина. Приготовить его несложно. Сначала нагреем два стакана воды (по 250 мл). Когда вода закипит, добавим туда 40 граммов алоэ вера.
- Хорошенько размешай эту смесь, после чего брось в нее листки мяты перечной. Вместо листков мяты можно использовать эфирное масло мяты. Но масло добавляется не тогда, когда смесь стоит на огне, а когда она остывает (но еще теплая). Если же мы выбираем листки мяты, то бросаем их, как уже было сказано, в кипящую смесь, так, чтобы получился настой мяты.
- После того, как компоненты хорошо перемешались, и мята начала настаиваться, снимаем эту смесь с огня и даем ей остыть.
- Принимать это средство нужно теплым или комнатной температуры. Одна чашка натощак и вторая после ужина, в течение десяти дней. В идеале нужно продолжать это лечение месяцами. Таким образом мы будем очищать прямую кишку и улучшим работу всей пищеварительной системы. Это просто чудесное лекарственное тонизирующее средство.
Другие рекомендации для страдающих раздражением прямой кишки
- Старайся не употреблять молочные продукты, а также не ешь жирную и острую пищу.
- Ешь небольшими порциями, но достаточно часто. Скажем, шесть раз в день.
- Ешь больше овощей и других продуктов с высоким содержанием клетчатки.
- Очень полезны в этом случае салаты из папайи.
- Хорошо пить сливовый сок, а также смузи из овса с яблоком.
- Очень хорошо действует на раздраженную прямую кишку льняное семя.
- Хорошо выпивать во второй половине дня чай из ромашки или напиток с корицей, ты сразу почувствуешь себя лучше.
- Сок из свеклы и моркови не только очень питателен, он очищает и защищает нашу прямую кишку. Его хорошо пить на ужин.
- Избегай, насколько это возможно, всех стрессогенных ситуаций.Отрицательные эмоции, состояние тревожности очень плохо влияют на раздраженную прямую кишку.
[/sociallocker]
