2. Целебные ванны
В ванну с теплой водой добавьте одну чашку морской соли и одну чашку яблочного уксуса. Во время купания делайте массаж ног с умеренным давлением, чтобы увеличить циркуляцию. Повторите это от 3 до 4 раз в неделю, чтобы облегчить боль в ногах и успокоить раздраженные мышцы вокруг вен в ногах.
3. Целебные травы
Этот рецепт использует силу трав, чтобы успокоить кровообращение и вернуть комфорт набухшими венами. С двумя литрами воды кипятить травяной сбор из мяты, ромашки и лавровых листьев (по 50 гр каждого) в течение 5 минут и дайте остыть. Процедить и использовать раствор в обычных ваннах.
Добавление соды в ванну также повысить его эффективность. Просто добавьте 1 столовую ложку на ванну.
4. Алоэ вера
Этот рецепт использует успокаивающие свойства алоэ вера и кислотность яблочного уксуса, чтобы облегчить циркуляцию крови и свести к минимуму набухание в венах.
Положите одну чашку алоэ вера, 1/2 стакана яблочного уксуса и 1 большая морковь в блендер и перемешать до образования однородной пасты. Нанесите пасту на пораженные участки и оставьте на 30 минут. Промыть холодной водой и повторять ежедневно.
5.Массаж с эфирными маслами
Лёгкий массаж с эфирными маслами способен свести к минимуму боли и отеки, вызванные плохим кровотоком в ногах.
Вот список некоторых из наиболее эффективных масел при варикозном расширении вен:
Бэзил
кипарис
фенхель
бессмертник
Лимон
апельсин
Розмарин
6. Чай из коры конского каштана
Такой чай является отличным способом, чтобы улучшить кровообращение. Отварить 50 гр каштановой коры в течение 10 минут в одном литре воды.
Исследования показали, что это кора имеет влияние на снижение боли в ноге и устранении отеков при хронической венозной недостаточности и варикозном расширении вен.
