Чтобы улучшить качество своей жизни вы должны:
- регулярно выполнять физические упражнения,
- а также иметь сбалансированное питание, богатое минералами, витаминами и натуральными белками.
Не забывайте, что здоровье пищеварительной системы напрямую зависит от пищи, которую вы едите.
Чтобы остановить развитие подагры и предотвратить скопление мочевой кислоты, вам нужно добавить эти продукты в свой рацион питания:
1.Лимонный сок: его свойства помогают предотвратить накопление мочевой кислоты в крови.
Добавьте немного цитрусовых к своей питьевой воде, а также каждый день употребляйте стакан воды с лимонным соком на пустой желудок.
2.Яблочный уксус: добавьте 1 столовую ложку яблочного уксуса в 200 мл воды. Употребляйте этот напиток перед обедом и ужином.
3.Пищевая сода: растворите половину столовой ложки в стакане воды и выпейте. Принимайте этот напиток 1 раз в день.
4.Ананас. Его мощные противовоспалительные и обезболивающие свойства помогут улучшить пищеварение, а также снизить уровень мочевой кислоты.
5.Льняное семя: мощное средство для снижения уровня мочевой кислоты в организме. Смешайте столовую ложку льняного семени с любимыми напитками и выпейте. Принимайте эту смесь регулярно.
Перед тем, как применять любое народное средство, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Также вам рекомендуем: Домашний тоник: ваша кожа будет безупречно красивой в любом возрасте!
