- Сон.
Ваш сон может иметь большое влияние на ваш менструальный цикл, поскольку нерегулярный сон может негативно отразиться на эндокринной системе и, в свою очередь, функции гормонов.
- Изменения веса.
Когда женщина набирает слишком много веса, это может изменить реакцию организма на лептин, гормон, который помогает нам чувствовать себя сытой во время еды. Хотя, казалось бы, не связанных между собой, лептин также может повлиять на наш цикл, поскольку изменение в уровнях лептина может привести к изменению уровня половых гормонов.
Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
