Профессиональный натуропат: травы для правильного функционирования печени

2844

Мы начнем день с чашки чая приготовленного на основе трав для активизации пищеварения. Особенно рекомендуются такие как мята, ромашка, одуванчик. А также  добавьте лимонный сок и желательно не подслащивать. Если вам нужно, то можно добавить чайную ложку  натурального меда.

Обычно рекомендуется начинать с одуванчика, к этому чаю мы добавляем яблоко.

В полдень мы выпиваем еще одну чашку этого чая, за полчаса до обеда, а после обеда — еще одну чашку.

На ужин приготовьте смузи из стакана такого чая 1 яблока и небольшого количества лимонного сока.

Пища, которая поддерживает эффективность этого лекарства, должна основываться на приготовленных на пару овощах. А также на салатах, смузи и запеченной рыбе. С небольшом количестве мяса или вообще не употреблять его. Сезонные фрукты и много воды в течение дня с лимонным соком.

Это лечение должно быть сделано два-три дня с каждым из растений, поочередно, одуванчиком, мятой и ромашкой. Всегда добавляйте яблоко и сок лимона.

Это лечение подходит для всех, но имейте в виду, что если у вас есть какая-то странная реакция или симптом. Или вы беспокоитесь о дискомфорте или ощущениях, лучше прервать лечение. Через пару дней начните снова но уменьшите дозу чая в 2-3 раза, давая организму возможность адаптироваться. Помните, что все естественное лечение включает в себя фазу адаптации, а когда тело реагирует, это называется фазой исцеления.

Также важно, если вы принимаете какое-либо лечение или у вас какие-либо серьёзные проблемы со здоровьем, то рекомендуется консультация врача.

М. Кармен Эрнандес — кинезиолог — профессиональный натуропат

А также рекомендуем вам: 6 упражнений заставят вашу печень работать оптимально и активизируют кровообращение

ИСТОЧНИКисточник