Если нос заложен и появляется кашель с мокротой, то пришло время очищать организм с помощью противовоспалительных продуктов!
Слизь вырабатывается в организме в качестве защитного механизма от токсинов, вирусов и бактерий, а также защищает клетки дыхательной, желудочно-кишечной, мочеполовой, зрительной и слуховой систем у человека.
Таким образом, хотя слизь играет важную роль в наших повседневных функциях организма, когда вы начинаете замечать ее существование, защитные силы организма против чего-то, и вам пора помочь им избавиться от нее.
Следующие 5 противовоспалительных продуктов помогают уменьшить слизь в организме и восстановить баланс вашего тела.
Продукты, которые уменьшают слизь
1. Семена тыквы
Традиционная китайская медицина использует семена тыквы, поскольку они помогают регулировать поток избытка слизи. Является ли это хорошим советом или нет, это зависит от ваших собственных проб и ошибок. Но при их употреблении нельзя что-то потерять потерять, поскольку семена тыквы несут много других преимуществ для здоровья.
2. Лук
В одном исследовании доказано, что кверцетин, соединение, обнаруженное в луке, может помочь при аллергических воспалительных заболеваниях. В дополнение к уменьшению воспаления кверцетин также выявил потенциал для лечения хронических респираторных заболеваний путем ослабления образования слизи.
Видео на следующей странице:
