Люди используют различные методы, чтобы очистить свои зубные щетки: некоторые моют ее в посудомоечной машине, другие смачивают ее в жидкости для полоскания рта, а некоторые даже замораживают ее, вскипятить или покупают дезинфицирующее средство с ультрафиолетом для зубной щетки.
Но наиболее эффективным способом очистки зубной щетки ополаскивать ее перед нанесением зубной пасты.
Еще один хороший способ очистить зубную щетку положить немного перекиси водорода в стакан воды и поставить зубную щетку в этот раствор, который является дезинфицирующим средством и убивает бактерии на щетинках. Если вы хотите отбелить зубы, то вы можете использовать эту щетку, не промывая ее после этого средства.
У всех нас есть естественные бактерии во рту, которые живут на наших зубах, что очень важно для здоровой полости рта. По данным исследования, проведенного американской ассоциацией стоматологов у вас нет необходимости удалять все бактерии из зубной щетки, пока нет никаких сигналов к этому. А эти признаки, плохой гигиены полости рта, не могут быть вызваны нормальными бактериями на зубной щетке. И, в то время как бактерии на наших зубах хорошо для нас, бактерий вокруг них и десны не. Регулярно стерилизовать зубную щетку, этого почти всегда достаточно, но все- равно ее необходимо регулярно заменять.
Придерживайтесь наших рекомендаций, прислушивайтесь к чужому опыту и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Продолжение на следующей странице:
