С помощью этого удивительного витамина, вы бесплатно избавитесь от комариных укусов!
Как только летом температура поднимется, все комары появляются. Ночью они не оставляют нас, и, естественно, не позволяют спать, потому что жужжат и кусаются, а утром мы просыпаемся с большими красными волдырями на коже и уставшими и с плохим настроением.
Но у нас есть хорошая новость! Этим летом, вы сможете избежать укусы этих назойливых комаров, просто употребляя витамин В1.
Витамин В1, известный как тиамин, является важным минералом, необходимым для организма. Он играет важную роль в укреплении иммунной системы и борьбе со стрессом.
Он может быть найден в таких продуктах:
- неочищенный рис,
- яйца,
- крупы,
- дрожжи,
- спаржа,
- капуста.
И хорошо, что вам не придется беспокоиться, если вы получите большее количество, так как все излишки витамина В1 выводится через мочу без особых симптомов.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Видео на следующей странице:
