Вот 10 преимущество чеснока для нашего организма, доказанных наукой!
Ещё в Древней Греции чеснок был очень популярным!
Во всем мире его использовали не только для приготовления пищи и отпугивания злых духов, но и для лечения различных заболеваний.
В настоящее время наука подтвердила многие преимущества для нашего здоровье этого овоща.
Цените каждый миг своей жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Вот 10 научно доказанных преимуществ чеснока:
1.Содержит аллицин, который обладает мощными антибактериальными и целебными свойствами. Многие считают, что чеснок даже более полезен, чем лук, лук-шалот и лук-порей.
2.Чеснок обладает высокой пищевой ценностью, но содержит совсем немного калорий: при этом он богат витаминами С, В1 и В6 и марганцем.
Кроме того, чеснок содержит кальций, медь, калий, фосфор и железо.
3.Содержит антиоксиданты, которые помогают предотвратить развитие болезни Альцгеймера и слабоумие: высокие дозы добавок чеснока увеличивают антиоксиданты в организме и снижают окислительный стресс гипертонии.
Эта комбинация защищает от повреждения клетки и замедляет их старение, также снижает риск развития болезни Альцгеймера и деменции.
Видео на следующей странице: