Вот 7 простых и доступных средств от дисбаланса гормонов и борьбы со стрессом!
Дисбаланс гормонов может затрагивать всех, не зависимо от пола и возраста.
Это состояние вызывает многочисленные проблемы со здоровьем.
Также гормональный дисбаланс сопровождается изобилием неприятных симптомов, например, недостаток энергии, перемены настроения, проблемы с фертильностью, увеличение веса, депрессию, а также бессонницу.
Без лечения проблемы с гормонами могут привести к таким заболеваниям, как диабет или рак.
Будьте активными, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Эфирные масла из этих растений могут помочь вам избавиться от гормонального дисбаланса:
1.Лаванда.
Она нормализует баланс гормонов, а также поможет избавиться от боли и спазмов в животе во время менструации.
Кроме того, масло лаванды успокаивает, устраняет чувство дискомфорта, а также помогает бороться со стрессами.
2.Масло тимьяна.
Тимьян улучшает выработку прогестерона.
Кстати, низкий уровень этого гормона приводит к депрессии и даже бесплодию.
Видео на следующей странице:
