Поэтому всегда старайтесь использовать природные слабительные, это один из них!
Ингредиенты:
- 1 большая горсть шпината.
- 200-300 мл йогурта.
Приготовление:
Выберите свежий шпинат, вымойте его и отделите стебли. Положите листья в блендер и добавьте йогурт. Размешайте до получения однородной массы.
Выпивайте стакан этого напитка каждый день утром и вечером. Этот напиток в течение короткого времени восстановит вашу пищеварительную систему до нормального состояния.
Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.
Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
