Пьешь ли ты воду с лимоном по утрам? После того, как я начала это делать чувствую себя намного лучше — бодрее и красивее! И не зря, смотрите, какую пользу лимон дает нам каждое утро!
Питайтесь правильно, занимайтесь спортом и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.
Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы:
1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
ВИДЕО НА СЛЕДУЮЩЕЙ СТРАНИЦЕ
