Вот как восстановить память более чем на 95%! А также улучшить зрение и состояние костей!

14152

В последнее время у вас появились проблемы с памятью? Эти продукты помогут быстро ее восстановить!

Существует несколько факторов, которые могут привести к невольной потере памяти, как у молодых людей, так и у пожилых людей.

Многие из этих факторов связаны не с нарушением памяти, а с вмешательством других когнитивных способностей (таких как внимание) или некоторыми веществами (такими как лекарство).

К счастью, есть определенные продукты, которые могут помочь нам улучшить память, концентрацию, координацию и рассуждение.

В этой статье мы собираемся представить некоторые из этих продуктов:

1.Хлеб, печенье и макароны.

Хлеб и печенье содержат углеводы и триптофан – это аминокислота, которая используется мозгом для производства нейротрансмиттера, который облегчает расслабление и удаляет проблемы со сном.

Что касается макаронных изделий, у них есть еще одно свойство помимо расслабления: они обеспечивают глюкозу, которая помогает правильно работать мозгу и улучшает память.

Кстати, вот рецепт сиропа для восстановления памяти!

Продолжение на следующей странице:

ИСТОЧНИКисточник