Наверняка вы знаете, что норма гемоглобина для женщины 120-140 г/л, а для мужчины 135-160 г/л.
Какова роль гемоглобина? Давайте разберемся!
Гемоглобин участвует в транспорте кислорода и углекислого газа в клетки и из них. Таким образом, если уровень гемоглобина ниже нормы, значит клетки нашего организма недополучают кислород, а значит нарушается обмен веществ в них.
Это состояние называется анемией. Причиной может быть нехватка железа и витаминов группы В, фолиевой кислоты.
В видео мы предлагаем несколько рецептов для повышения гемоглобина!
Наслаждайтесь жизнью и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
[sociallocker id=»6738″]
[/sociallocker]
