Эти листья использовались в народной медицине на протяжении веков!
Современные исследования также доказали, что использование листьев малины очень полезно для здоровья человека.
Активные ингредиенты
По данным Европейского агентства по лекарственным средствам, полифенолы, такие как танины и флавоноиды, являются двумя основными составляющими листьев малины.
Полифенолы действуют как антиоксиданты, которые обладают способностью замедлять старение и предотвращать такие заболевания, как рак.
Исследование из медицинского университета Белостока в Польше показало, что флавоноиды кверцетина и каемпферола преобладают в листьях малины. Кроме того, листья малины содержат фенольные кислоты, минералы, витамин С и растительные спирты.
Листья используются для приготовления чая. Чай из малинового листа очень вкусный и освежающий напиток. Дозы варьируются в зависимости от состояния здоровья.
Проявляйте заботу о себе и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Листья лесной малины обладают более мощными целебными свойствами. Заготавливают листья малины в мае — июне. Сбор проводят в сухую погоду, в солнечные и теплые дни, также необходимо, чтобы уже исчезла роса на листьях.
Узнайте при каких заболеваниях особенно полезно пить чай из листьев малины.
Видео на следующей странице:
