Основные преимущества свеклы и способы ее использования:
Рецепт №1
Она, естественно, снижает кровяное давление: также имеет высокий уровень нитрата, который при конверсии в оксид азота помогает улучшить кровоток.
Ежедневное употребление 1 стакана свекольного сока, помогает расслабить кровеносные сосуды и снижает кровяное давление. Чтобы улучшить его эффект, мы рекомендуем этот рецепт:
Ингредиенты:
- 3 свеклы
- 2 яблока
- 2 стебля зеленого сельдерея
- Маленький кусочек имбиря
- Зубчик чеснока
Подготовка:
Вымойте, нарежьте и с помощью блендера нужно хорошо разжижить все ингредиенты. Если смесь очень густая, то добавьте немного воды.
Употребляйте этот напиток ежедневно!
Кстати, этот рецепт поможет снизить давление и избавиться от гипертонии!
Продолжение на следующей странице:
