Вот как сделать имбирную воду:
Ингредиенты:
- 1,5 л. воды
- Несколько тонких ломтиков имбиря
- Лимонный сок
Подготовка:
Вскипятите воду в кастрюле, затем добавьте ломтики имбиря, уменьшите огонь до минимума и тушите смесь до тех пор, пока имбирь не смягчится (обычно это занимает около 15 минут).
После чего удалите смесь с огня и оставьте ее остывать, затем процедите ее и выпейте.
Имбирь – один из супер продуктов, он богат многочисленными питательными веществами, полезными для здоровья. Вот как корень улучшает ваше общее состояние здоровья:
1.Регулирует уровень холестерина.
Имбирь может контролировать уровень холестерина, который часто является основной причиной сердечных заболеваний, диабета или даже рака.
Ежедневное употребление имбирной воды может снизить уровень холестерина в сыворотке крови и печени, что приведет к более стабильному артериальному давлению.
Напиток действует как мощное, разжижающее кровь средство, а также предотвращает образование тромбов.
Правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Продолжение на следующей странице:
