1. Ингаляция травяным паром
Это простая и старая техника.
Это помогает сделать слизь более жидкой, чтобы ее можно было легко удалить. а также помогает предотвратить её образование.
Налейте кипящую воду в большую миску.
Добавьте выбранную лекарственную траву: лучшими являются ромашка, эвкалипт, шалфей, календула и мята.
Держите полотенце над головой и вдыхайте пар в течение пяти-десяти минут — это поможет избавиться от слизи в дыхательных путях.
Вы можете делать это несколько раз в день.
2. Соленая вода
Смешать теплую воду с солью и полоскать рот и горло. Это отличное средство для устранения слизи.
Поймите: теплая вода успокаивает раздраженные горла, а соль помогает уничтожать бактерии, которые вызывают инфекции.
Просто чайная ложка соли со стаканом теплой воды. Повторите это лечение несколько раз в день.
Однако это лечение противопоказано пациентам с гипертонической болезнью.
Более подробнее вы можете узнать здесь: простой трюк быстро устранит слизь, вирусы и избавит от гайморита, синусита и насморка! 100% результат!
3. Лимонный сок
Лимон замечательный! Помимо высокого содержания витамина С, он также обладает антибактериальными свойствами.
Это облегчает устранение мокроты, а также повышает иммунитет.
Все, что вам нужно сделать, это добавить две чайные ложки лимонного сока и одну чайную ложку меда в стакан теплой воды.
Пейте эту смесь по крайней мере 3 раза в день, чтобы снять боли в горле и уменьшить слизь.
Еще один хороший вариант (но не для людей с гипертонической болезнью) — отрезать кусочек лимона и посыпать его солью (гималайской или морской) и молотым черным перцем — это помогает устранить слизь из горла.
Делайте это два или три раза в день.
4. Имбирь
Имбирь является естественным противозастойным средством и используется для борьбы с инфекциями горла и дыхательных путей на протяжении веков.
Он обладает противовирусными, антибактериальными и отхаркивающими свойствами.
Вы почувствуете облегчение почти сразу после того, как выпили чай. Добавьте ложку свежего тертого имбиря в стакан кипяченой воды.
Дайте ему настояться несколько минут, а затем добавьте две чайные ложки меда.
Пейте этот имбирный чай медленно, несколько раз, в течение дня.
5. Куркума
Этот ингредиент обладает сильными антисептическими свойствами, которые помогают уменьшить мокроту, убивая бактерии, которые вызывают чрезмерное образование слизи.
Кроме того, куркума помогает укрепить иммунную систему.
Чтобы насладиться преимуществами, добавьте половину чайной ложки куркумы со щепоткой черного перца к стакану теплого молока.
Выпейте один раз утром и второй раз перед сном.
Другой вариант — смешивать половину чайной ложки куркумы, щепотку черного перца со стаканом горячей воды, когда она немного остынет добавить 1 чайную ложку оливкового или кокосового или сливочного масла, перемешать и употреблять два или три раза в день.
Вы (если у вас нет высокого кровяного давления) также можете добавить чайную ложку куркумы и чайную ложку соли в стакан горячей воды. Используйте эту смесь для полоскания горла несколько раз в день.
Также рекомендуем узнать рецепт супер средства из 2 ингредиентов, который устранит кашель и очистит лёгкие и бронхи от мокроты всего за 3 дня!
