Омега-3 — это группа ненасыченных кислот, которые в организме человека не вырабатываются. Поэтому, в случае возникновения дефицита этих кислот, человек может испытывать определенные последствия, такие как физиологические и биохимические нарушения.
В наше время человеку сложно получать необходимое количество жирных кислот ряда Омега-3 из продуктов питания. К этим трудностям добавляются также и сложности в хранении продуктов, обогащенных кислотами Омега-3.
В видео вы узнаете для чего организму просто не обходимы Омега-3 жирные кислоты.
Питайтесь правильно и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
[sociallocker id=»6738″]
[/sociallocker]
