Лавровый лист — это популярная и знакомая всем специя, которая хранится на кухне у каждого. Обычно его используют в кулинарии, но мало кто задумывается о его целебных свойствах. Чем же полезна лаврушка? Разберемся вместе.
Особые свойства лаврового листа
Если изучить лавровый лист не как специю, то можно сильно удивиться. Ничем не примечательная трава на самом деле обладает множеством полезных свойств, о которых вы даже не догадывались. Среди них:
- Избавляет от тревожности. При поджигании, лавровый лист выделяет дым, который успокаивающе действует на организм человека и стимулирует его.
- Обладает противовоспалительным действием. Входящий в состав эвгенол отлично снимает воспаление в суставах.
- Лавровый лист содержит в себе вещества, которые благотворно влияют на иммунную систему. Входящие в состав листа вещества являются мощным антиоксидантом. Если потреблять специю каждый день с едой, то эффект не заставит себя ждать.
- Употребление всего двух грамм специи в день значительно облегчает систематическое проявление сахарного диабета.
- При вдыхании небольшого количества дыма лаврового листа, он будет снимать усталость и заряжать энергией на целый день. А также повысит вашу бдительность.
- Используя масло специи, можно получить лекарство для органов дыхания. При простуде его применяют для избавления от мокроты и лишней слизи, которая скапливается в органах дыхания.
- При занятиях медитацией, лавровый лист помогает сосредоточиться и настроиться на нужную волну. Что крайне важно для успешной медитации.
Как вы уже поняли, лавровый лист можно и нужно использовать не только в качестве специи, но и во благо своему здоровью.
