Подмышечный жир: причины, риски и лучшие упражнения для устранения

1722

Нормально иметь подмышечный жир. Однако иметь избыток (а также жир на спине) вредно для здоровья. Ваша область подмышки будут выглядеть «пухлыми», как комок жира вокруг области бюстгальтера (между подмышками и грудью). Это часто раздражает и вызывает дискомфорт. Изучите эти лучшие и самые безопасные способы сжигания жира в подмышках!

Сначала вы должны определить, действительно ли это жир в избытке или есть другая причина из-за который, ваша подмышка имеет дополнительный объем.

Причины «пухлых» подмышек

Аксиллярная ткань молочной железы
В то время как большинство людей полагают, что это жир вокруг подмышечной впадины, это может быть подмышечная добавочная ткань молочной железы (также известная как полиморея).

Она обычно находится в области подмышек, её легко спутать с подмышечным жиром. Это встречается у 2–6% женщин и у 1–3% мужчин. Это может быть исправлено хирургическим путём или липосакцией.

Жир в подмышке может быть липомой
Липоме является безвредным незлокачественным состоянием. Если липомы маленькие, их следует оставить в покое. Липомы также могут быть на плечах, шее, руках, спине, ягодицах или бедрах. Если они вызывают боль, тяжесть или становятся больше, их можно удалить хирургическим путем.

Опухшие лимфатические узлы
Прежде чем заключить, что у вас есть жир в подмышках, вы должны быть уверены, что это не опухшие лимфатические узлы. Посетите врача для уточнения диагноза.

Почему жир накапливается в подмышках
Жир для организма очень важен Он помогает транспортировать жирорастворимые витамины A, D, E и K. А также он является буферами (защищает внутренние органы) и является источником накопленной энергии. Он изолирует тело от потери тепла, среди других важных функций.

Продолжение на следующей странице:

ИСТОЧНИКисточник