Если вы страдаете от плохого кровообращения, то вы рискуете страдать от болезней сердца и не только…
Если кровеносные сосуды теряют эластичность, то возникают проблемы с кровообращением. В результате поток крови в организме становится затруднительным и более медленным.
Тромбоз является признаком коагуляции внутри кровеносного сосуда, с серьезными последствиями, которые могут даже привести к смерти.
Другая распространенная проблема у женщин, которую можно отнести к неправильному кровообращению, — это появление варикозных вен.
Причины плохого кровообращения
Во многих случаях мы пренебрегаем физическими упражнениями и ходьбой, ведя сидячий образ жизни. И это является одной из основных причин проблем с кровообращением. Генетический фактор и стресс также способствуют. Другими вероятными причинами являются неправильное питание, чрезмерное употребление соли и недостаток жидкости.
Симптомы плохого кровообращения
У людей с проблемами кровообращения есть некоторые из следующих симптомов: ненормальное охлаждение рук и ног, варикозное расширение вен на ногах, целлюлит, отек, обесцвечивание кожи, эректильная дисфункция, слабость и головокружение. Это видимые признаки плохого кровообращения.
Лекарственные растения могут помочь улучшить кровообращение!
Лекарственные растения использовались с древних времен для лечения различных заболеваний и состояний. Фитотерапия часто используется в случаях плохого кровообращения.
Эти травы и растения готовятся в виде настоев или отваров, чтобы повысить эффективность кровообращения. Помните, что у природы всегда есть средства, которые могут помочь нам сохранить хорошее здоровье.
Чеснок
Целебные свойства чеснока ни для кого не секрет. Особенно употребление чеснока влияет на уровень холестерина: уменьшается плохой и повышается уровень хорошего. Это растение предотвращает прилипание жира к стенкам артерий, уменьшая количество бляшек.
Последние исследования показали, что потребление чеснока защищает аорту (главную артерию человеческого тела), помогая поддерживать ее гибкость.
Чеснок поддерживает адекватное кровяное давление, уменьшает густоту крови и расслабляет кровеносные сосуды, уменьшая вероятность образования сгустков.
Если употреблять зубчик чеснока натощак, то это будет гарантом хорошего кровоснабжения.
Одуванчик
Лекарственное использование одуванчика началось в Европе более 600 лет назад. Они использовали высушенные листья и корни в лечебных целях.
Это мощная очищающая трава. Одуванчик помогает нам избавиться от жидкостей, удерживаемых организмом. А также он богат танинами, поэтому он помогает венозному кровообращению.
Если у вас проблемы с кровообращением, приготовьте настой из небольшого количества сухих листьев или корня одуванчика и принимайте его 3 раза в день.
Полевой хвощ
Известный во всем мире своим свойством снижения уровня холестерина. Это мощное растение является наиболее рекомендуемым для кровообращения. А также он способствует значительному замедлению старения и очищению артерий, обеспечивая хорошую циркуляцию. В результате его употребление снижает уровень холестерина и жиров, присутствующих в крови.
Традиционный способ употребления хвоща — настой. Поместите 2 столовых ложки этой травы на 1 литр воды. После того, как она закипит, варите 1-2 минуты. Снимите с огня и дайте настояться 20-30 минут и процедите. Рекомендуется пить 1 или 2 чашки в день.
Женьшень.
Для контроля уровня холестерина, женьшень также используется. А также он прекрасно активизирует кровообращение и приносит пользу сердцу. Особенно эффективен для крови, очищая ее от токсинов и примесей.
Из растения женьшеня используется только корень, он содержит витамины, минералы и вещества, которые полезны для организма. Просто сделайте чай из корня женьшеня и начните пользоваться его преимуществами.
Рекомендации
Чтобы получить оптимальные результаты и улучшить кровообращение, мы можем начать употреблять любое из ранее выставленных растений. А также рекомендуется правильно питаться и делать умеренные физические упражнения ежедневно.
Если возможно, сделайте себе массаж тела, чтобы улучшить кровообращение. Если вы курите, пора бросить курить, сигарета — враг здоровья.
