Наличие более 3-х симптомов повышает риск сердечных заболеваний и диабета.
Люди, которые едят пищу быстрого приготовления имеют пониженное употребление питательных веществ, таких как железо, калий, ниацин, витамин С, витамин А, фосфор, кальций и белка по сравнению с теми, кто ест обычную пищу.
Таким образом, употребление продуктов быстрого приготовления, будет провоцировать многие проблемы со здоровьем: хронические заболевания, увеличение массы тела, резистентность к инсулину, хроническое воспаление и другие тяжелые недуги.
Эти продукты содержат много искусственных ингредиентов, рафинированных углеводов, фруктозу и сахара, имеют низкое содержание клетчатки и питательных веществ.
Мы настоятельно рекомендуем вам избегать всех видов переработанных продуктов питания, и потреблять только здоровую пищу, чтобы сохранить здоровье и предотвратить серьёзные хронические заболевания.
