Ингредиенты:
1 чайная ложка порошка куркумы
3 чайные ложки натёртого корня имбиря
3-4 штуки измельченных горошин черного перца
4 стакана воды
2-5 столовых ложки сока лимона или апельсина или яблока
1 чайная ложка меда
Приготовление:
В кастрюлю поместите имбирь, куркуму, черный перец и воду. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и кипятите на медленном огне под крышкой в течение 5 минут. Снимите с огня и дайте остыть под крышкой. Затем добавьте сок и мёд и перелейте в любую удобную вам посуду, дайте немножко настоятся. Процедите чай с помощью тонкого сетчатого фильтра. Храните в холодильнике.
Рекомендуется пить 2-3 раза в день по 1 стакану между приёмами пищи.
Если у вас серьёзные проблемы со здоровьем и вы принимаете медикаментозные препараты, рекомендуется консультация врача перед приёмом любых средств народной медицины.
