Всем давно известно, что каждый орган нашего организма имеет связь с другими органами и все их можно стимулировать тем или иным способом. Кроме того, считается, что, положив кубик льда на определенные точки на вашей шее, вы можете улучшить ваше общее настроение и здоровье и дают много энергии.
Стимулируя некоторые точки, либо с помощью иглоукалывания или точечного массажа, можно освободить заблокированную ци, а это снимает напряженность в соответствующем органе. Применяя давление, извлеченные из канала ци и возбуждают орган.
Применение кубика льда является абсолютно безопасным, легким и простым способом использования преимуществ традиционной китайской медицины. Для реализации этого метода вам нужна определённая точка. Она называется Фен-Фу (дом ветра) и находится между сухожилиями, на задней части шеи, у основания черепа и в верхней точке шеи, возле начала роста волос.
Иглотерапевты утверждают, что стимуляция этой точки улучшает общее самочувствие.
Сядьте или лягте на живот и положите кубик льда на точку. Держать его или закрепить его с помощью бинта примерно на двадцать минут. Сначала вы можете чувствовать небольшой дискомфорт из-за холода, но через 30 — 60 секунд, Вы почувствуете приток тепла в этой точке.
Делайте это два раза в день, утром и перед сном, чтобы стимулировать выпуск эндорфина в кровь и получать больше энергии.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Видео на следующей странице:
