Отёки, лишний вес, высокое давление устранят эти натуральные диуретики!

169

Эти продукты выполняют функцию естественных диуретиков, которые уменьшают накопление жидкости в организме и рекомендуются, чтобы избежать побочных эффектов мочегонных препаратов!

У большинства женщин происходит задержка жидкости и многие боятся прибегать к диуретикам, чтобы устранить это накопление в организме. Существуют альтернативные варианты противодействия этой проблеме. Например, в случае натуральных диуретиков, о которых вы можете узнать из нашего списка продуктов.

А также примите во внимание некоторые из следующих советов, чтобы избежать задержки жидкости.

• Устраните поваренную соль из своего рациона, возможно, в вашем случае этой меры достаточно для предотвращения отёков и воспаления. И, даже если вы считаете это противоречием, пейте много воды. Потому что, употребление большого количества воды активирует механизм организма по ее устранению. Попробуйте использовать морскую и гималайскую соль и вы очень скоро заметите улучшение вашего состояния.

• Витамины группы В являются отличными природными мочегонными средствами. Ешьте больше продуктов, богатых этими витаминами.

• Ешьте арбуз и сельдерей, которые действуют как легкое мочегонное средство.

• Если вы обычно сохраняете большой объем жидкости, приготовьте чай из одуванчиков, который является сильным мочегонным средством. Пейте 2 или 3 чашки его в течение дня. Для его приготовления: поместите горсть цветков и/или корня в термос. Медленно налейте 4 стакана кипятка. Дайте настою постоять не менее 20 минут. Процедить и можно хранить в холодильнике до 3 дней.

Преимущества пищи для устранения лишних жидкостей
Вы знаете, что некоторые продукты и напитки могут помочь вам устранить отёки, потерять вес, устранить токсины и даже нормализовать давление крови?

Эти продукты помогают организму произвести больше мочи, и, таким образом, может устранить бактерии быстро и легко.

Есть много трав, которые могут быть использованы для лечения или предотвращения отеков.

Натуральные диуретики
Это некоторые из наиболее важных мочегонных продуктов, которые вы должны иметь в виду, имея дело с задержкой жидкости в организме.

Видео на следующей странице:

ИСТОЧНИКисточник