Головные боли и мигрени являются общей проблемой для миллионов людей во всем мире. Они могут быть очень изнурительными и часто возникают без предупреждения. Кроме интенсивной боли, мигрени также могут вызвать рвоту, тошноту, чувствительность к свету и даже временную слепоту.
По словам доктора Вайля, популярного диетолога, 6% всех мужчин и 17% всех женщин в мире страдают от мигреней. Они быстро становятся большой проблемой для здоровья и, как правило, мигрени лечат лекарствами. Однако эти препараты часто вызывают множество побочных эффектов, которые часто приносят больше вреда, чем пользы.
К счастью, недавнее исследование обнаружили точную причину этих изнурительных головных болей.
Согласно недавним исследованиям, мигрень, являются результатом дефицита важных питательных веществ. Ученые десятилетиями ищут причину мигрени – некоторые считали, что они происходят из-за изменения погоды, в то время как другие указывали на проблемы с генетикой. Некоторые ученые даже считали, что головные боли и мигрени, вызванные употребление слишком большого количества сахара, но причиной оказалась…
Исследование утверждают, что головные боли и мигрени, вызванные недостатком витамином В6, В12, D и фолиевой кислоты! По данным статистики, отсутствие этих питательных веществ повышает риск мигрени на 300%.
Д-р Вайль также говорит, что некоторые продукты питания могут вызвать головную боль и мигрени, и популярные пищевые добавки, такие как пищевые красители, глутамат натрия, нитраты и т. д. только усугубят ситуацию.
Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Видео на следующей странице:
