Мы привыкли с каждой проблемой бежать в аптеку и залечивать дорогими лекарствами. Конечно, тяжелые заболевания народным путем не вылечишь, хотя и такие случаи есть. А вот сохранить иммунитет можно! Ведь природа создала столько всего полезного! Одно з таких чудо-лекарств — овес.
Овес — эликсир жизни — решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы.
Можно просто пить как чай:
1 ст. ложка овса на 2 стакана воды, кипятить около часа на медленном огне, под крышкой.
Один из самых лучших рецептов для оздоровления.
Один стакан зерен овса (в крайнем случае «Геркулес») на пять стаканов воды, выварить до половины, до густоты жидкого киселя.
Проявляйте заботу о себе, чаще улыбайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
В полученную таким образом жидкость прибавить 4 чайные ложки меда (по вкусу) .
Получившийся при этом приятный напиток употреблять в неостывшем или подогретом виде в течение дня в два или три приема.
