Было доказано, что паровые ингаляции имеют огромный терапевтический эффект, например:
- очищает дыхательные пути,
- облегчает дыхание,
- разжижает слизь,
- помогает откашливать, а также выводить слизь и мокроты,
- активизирует обмен веществ.
Для паровой ингаляции вам необходимо:
- нагреть воду,
- добавить целебные растения,
- склониться над емкостью,
- накрыть голову полотенцем,
- вдыхать испарения.
Растения необходимо выбирать по терапевтическим свойствам, которые они имеют.
Вдыхайте медленно, дышите через нос и рот, не прилагая больших усилий, чтобы не обжечься.
Перед тем, как применять любое народное средство, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Также вам рекомендуем: Зубной камень и желтизна зубов: мощное средство для быстрого устранения!
