Паровая баня от синусита
Мы предлагаем вам рецепт, чтобы максимально использовать эти травы для вашего здоровья и получить наиболее эффективную паровую баню для устранения синусита, а также очищения дыхательных путей от слизи и мокроты.
ингредиенты:
От 6 до 8 стаканов воды — отфильтруйте, чтобы не дышать хлором.
2 столовые ложки эвкалипта
столовая ложка мяты
1 столовая ложка розмарина
щепотка тимьяна
Большое полотенце
кастрюля
Положите травы в кастрюлю и залейте кипятком. Хорошо перемешайте.
Наклонитесь над кастрюлей примерно на 12-18 сантиметров и накройтесь полотенцем. Держите глаза закрытыми, так как пар мяты перечной может их раздражать.
Дышите глубоко пока вода не остынет.
После этого поместите кастрюлю на медленный огонь, не накрывайте крышкой. Пусть пар заполнит помещение. В результате воздух станет более чистым и влажным, что поможет более эффективно избавиться от проблем дыхательных путей.
Травы от синусита
Есть много трав, чтобы быстро избавиться от заложенности носа и синусита. Следующие травы можно употреблять в виде противоотечных настоев:
Эхинацея: может дать общий импульс вашей иммунной системе
Календула: может уменьшить боль и воспаление
Окопник: может помочь облегчить боль и чувствительность дыхательных путей
Имбирь: содержит 115 различных химических компонентов в корне и действует как антиоксидант, а также как противовоспалительное средство.
Пажитник: может бороться с воспалением
Женьшень — способствует общему бодрости, а также борется с воспалением
Ромашка: повышает иммунитет и помогает устранить воспаление
С этими травами и паровой баней вы получите быстрое облегчение.
А также рекомендуем вам: Простой трюк быстро устранит слизь, вирусы и избавит от гайморита, синусита и насморка! 100% результат!
