Остеопороз: симптомы, причины и лучшие способы укрепления костей (видео)

598

Вот почему стоит знать симптомы и принимать меры по профилактике остеопороза!

Остеопороз — это заболевание, которое приводит к постепенному ухудшению состояния костей и резкому снижению массы костей. Со временем ваши кости станут намного более хрупкими, чем обычно, поэтому вы будете более подвержены травмам и переломам.

Что такое остеопороз?
Остеопороз — это заболевание, которое обычно возникает с течением времени и проявляется в основном у пожилых людей, когда костная масса снижается до стадии старости. А также может быть наследственной проблемой или плохим питанием, недоеданием, потреблением лекарств и даже отсутствием физических упражнений.

Признаки того, что у вас остеопороз
У женщин старше пятидесяти лет это заболевание может проявляться наступлением менопаузального возраста.

Некоторые из наиболее видимых симптомов, которые вы можете страдать от остеопороза, перечислены ниже. Мы должны упомянуть, что остеопороз — это, в основном, бессимптомное заболевание. Поэтому очень важно, чтобы до появления явных симптомов, вы обратили внимание на эти изменения в организме:

Два явных признака остеопороза

Видео на следующей странице:

ИСТОЧНИКисточник