По словам доктора Д’Адамо, эти люди должны употреблять мясо, органическое мясо, а также свежие фрукты и овощи.
Вторая группа крови.
По словам доктора Д’Адамо, люди с этим типом крови “в пользу структурированной, ритмичной, гармоничной жизни в окружении позитива и поддержки.” Он предложил вегетарианскую диету для них – переход от мяса к овощам должен привести к значительной потере веса.
Кроме того, он также рекомендует органические диеты для этих людей. “Я не могу сильнее подчеркнуть, насколько важно эта пищевая регулировка для чувствительной иммунной системы людей с этой группой крови.
С помощью этой диеты вы можете укрепить вашу иммунную систему и значительно снизить вероятность развития опасных для жизни заболеваний,” Доктор Д’Адамо говорит.
Третья группа крови.
Как говорит доктор, эти люди более склонны к гормональным дисбалансам из-за их повышенной выработки кортизола. Доктор Д’Адамо говорит, что люди с третей группой крови часто страдают от увеличения веса за счет употребления пшеницы, арахиса, курицы, помидоров, кукурузы, гречки, чечевицы и т. д., которые влияют на их метаболизм.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Продолжение на следующей странице:
