1. Имбирь
Он используется с древних времен благодаря своим целебным свойствам. В дополнение к другим применениям и пользе для здоровья, имбирь помогает устранить избыток слизи в легких.
2. Лук
Лук рекомендуется для лечения легочных инфекций, а также помогает очистить легкие от слизи и вывести токсины. Он особенно эффективен в предотвращении различных заболеваний дыхательных путей.
3. Куркума
Куркума богата витаминами и минералами, которые являются супер здоровым для тела. Она обладает противовирусными, антибактериальными и антиканцерогенными свойствами. Поэтому добавляйте куркуму в свои блюда и напитки, особенно если вы страдаете от проблем с легкими или дыханием.
Для приготовления этого напитка вам понадобятся следующие ингредиенты:
400 грамм лука
400 мл меда
2 столовые ложки куркумы
2 столовые ложки натертого имбиря
200 грамм клюквы
Поместите клюкву в блендер и измельчите. Затем добавьте очищенный и нарезанный лук, имбирь и куркуму и тщательно измельчите. После этого добавьте мед и перемещайте.
Режим употребления — 1 столовая ложка этого эликсира утром и вечером через два часа после еды.
Проконсультируйтесь с врачом, если ваши респираторные заболевания и связанные с ними симптомы беспокоят вас в течение недели и больше.
А также рекомендуем вам: Быстро освободит пазухи от инфекций и мокроты, улучшит дыхание, сон, работу мозга и очистит легкие и бронхи!
