Без сомнения, одной из замечательных специй является куркума, поскольку она обладает многими лечебными и профилактическими свойствами. Она используется из-за мощных противовоспалительных, противораковых, лечебных и защитных свойств.
Куркума может облегчить боли, связанные с противовоспалительными заболеваниями , будь то острые или хронические. Они позволяют вылечить воспаления в деснах и на коже.
Благодаря регулярному употреблению, она может бороться с кислотностью и кислотным рефлюксом желудка, снимать запоры и различные проблемы с пищеварением, бороться с отеком и вздутием живота.
А также она помогает уменьшить боль в горле, предотвращает потерю когнитивных функций, вызванных болезнью Альцгеймера. Она защищает слизистую оболочку желудка и убивает бактерии, ответственные за многие язвы желудка. Очищает кровь и помогает в активизации кровообращения, а также укрепляет иммунитет и устраняет вирусы и бактерии.
Плохое кровообращение может влиять на весь организм, а также может стать фактором, вызывающим различные проблемы со здоровьем. В результате оно может вызвать онемение и покалывание в разных частях тела. А также усталость и головокружение, выпадение волос, сухость кожи, вызвать отек, головные боли, боли в ногах, нерегулярное сердцебиение.
Куркума является естественным вариантом, улучшающим кровообращение. Мы предлагаем вам рецепт на основе перца и куркумы. Это идеальный вариант для улучшения кровообращения.
Ингредиенты пасты куркумы: 30 г порошка куркумы, 2,5 г молотого перца, 125 мл фильтрованной воды.
Для её приготовления поместите ингредиенты в маленькую кастрюлю, перемешайте и нагревайте на медленном огне. Нагревай в течение нескольких минут, пока не образуется густая паста. Охладите смесь и храните в стеклянной ёмкости.
Добавляйте эту пасту в тёплое молоко или другие напитки и блюда. Рекомендованная доза 1-2 чайные ложки в день и желательно разделить на несколько приёмов.
А также рекомендуем вам: 7 симптомов плохого кровообращения. А также способы их быстрого устранения!
