3.Натуральный очиститель
Антиоксиданты, глюкозинолаты и большие дозы других питательных веществ, которые имеет капуста, способствуют укреплению иммунитета и выведению токсинов из организма. В результате способствуя хорошей функции печени и кишечника.
4.Лечение артрита
Селен — это минерал, который помогает нам бороться с болью и воспалением, вызванным артритом.
5.Идеально для похудения
В дополнение к улучшению пищеварения, капуста имеет низкое содержание калорий. В результат очень помогает при похудении, поскольку она замедляет превращение сахара и углеводов в жир.
Как приготовить капустный сок
1. Поместите чашку воды, половину чашки нарезанной капусты, чайную ложку мякоти алоэ вера в блендер. А также добавьте половину чайной ложки тертого имбиря и несколько листьев мяты.
2. По желанию вы можете добавить мед и сразу выпить напиток.
Делайте это ежедневно в течение недели, чтобы получить наилучшие результаты.
Вам также будет интересно почитать: Хрустящая капуста по-грузински, которая зарядит вас энергией на всю зиму
