Вы почувствуете результаты уже после первого применения!
Печень является одним из органов, которые имеют много обязанностей, для нормального функционирования организма. Она отвечает за очистку крови, синтез белков и ферментов, выведение токсинов, хранение витаминов. А также избавляет от тяжелых металлов, которые провоцируют развитие болезней.
Учитывая вышесказанное, уход за печенью крайне важен для обеспечения того, чтобы наш организм находился в здоровом состоянии.
Для этого мы советуем вам избегать опасных привычек, таких как курение, алкоголь, малоподвижный образ жизни и неправильное питание, которые ставят под угрозу здоровье всего организма.
Все эти вредные привычки могут вызывать различные болезни от цирроза, ожирения печени, язв и других расстройств пищеварения, а также ряда других серьезных заболеваний.
Чтобы дополнить эту работу по уходу за этим органом и обеспечить благополучие организма, существуют натуральные методы. Мы предлагаем вам два рецепта из натуральных ингредиентов, которые эффективно справятся с этой работой!
Смузи с лимоном и свеклой для здоровья печени
Что касается свеклы, то следует отметить, что она отвечает за регулирование кровяного давления и минерализацию организма, а также богата антиоксидантами. Что касается лимона, то это фрукт, известный как подщелачивающий организм.
Свекла
Сок лимона.
Стакан воды
Тщательно очистите приготовленную свеклу.
Разрежьте свеклу на несколько кусков, чтобы было легче приготовить смузи.
Выдавите сок лимона (или апельсина). Поместите в блендер около 50-70 грамм свеклы,1 столовую ложку сока и стакан очищенной воды.
Рекомендуется употреблять по 1 стакану 1 раз в день 2-4 раза в неделю.
Смузи из петрушки и сельдерея
Употребление петрушки полезно для очистки печени, а также почек естественным путем. Со своей стороны, сельдерей не только является отличным овощем для приготовления смузи, но и обладает мочегонным действием и богат минералами.
стебель или 1 небольшая горсть листьев сельдерея.
огурец или зелёное яблоко
стакан воды
чайная ложка листьев петрушки
Вымойте ингредиенты, разрежьте каждый из них на маленькие кусочки, чтобы смузи можно было приготовить в блендере без проблем.
Рекомендуется употреблять утром за 30 минут до завтрака 1-2 раза в неделю.
Комбинируя употребление этих двух средств, вы получите отличные результаты!
