Это не только полезно, но и невероятно вкусно! Стоит попробовать!
Каждый из нас должен помнить о важности питьевой воды, так как наше тело на 70% состоит из воды!
Именно поэтому для правильного функционирования каждого органа необходимо употреблять достаточное количество воды.
Вода необходима для:
- кровообращения,
- пищеварения,
- поглощения, а также транспортировки питательных веществ,
- образования новых клеток и не только.
На самом деле, мы должны ежедневно выпивать минимум полтора литра воды, но, к сожалению, большинство из нас этого не делают.
Цените каждый миг своей жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Главной причиной недостаточного употребления воды является ее безвкусие, так как пить нужно неподслащённую воду.
К счастью, есть несколько способов избежать обезвоживания, если вы один из тех, кто не употребляет необходимое количество.
Видео на следующей странице:
