Можно естественно увеличивать уровень эстрогена! Узнайте как!
Женщинам необходимо поддерживать баланс эстрогена в организме из-за его огромного вклада в здоровье.
Поддержание уровня эстрогена помогает регулировать менструальные циклы, поддерживает уровень холестерина и помогает женщинам в пременопаузе, менопаузе и фертильности.
Задача эстрогена — регулировать уровень холестерина в печени, а также стимулирует созревание яичников и подготавливает матку для питания развивающегося плода.
Низкий уровень эстрогена в крови приводит к ряду проблем в нашем организме. А именно, беспокойство, депрессию, увеличение веса, кисты яичника, миому матки, сухость влагалища, а также выпадение волос и дерматит.
А также мы чаще страдаем от остеопороза и даже увеличиваем риск рака молочной железы.
Проявляйте заботу о себе и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Можно естественно увеличивать уровень эстрогена:
1.Изменить образ жизни: выполнять упражнения, так как они помогают метаболизировать гормоны, обеспечить сбалансированное питание. Бросить курить.
Видео на следующей странице: