Редька, или как это также известно в некоторых частях мира — дайкон, это здоровый овощ, который обладает высокой пищевой ценностью. Все части растения полезны – листья содержат витамин С, белок и кальций и может облегчить кожные заболевания, а даже рак.
Редис-это растение, богатое витамином С, антоцианами и фолиевой кислотой, которые могут бороться с раком. Он является высокоэффективным против рака прямой кишки, кишечника, желудка и рака почек. Благодаря богатому содержанию железа, витамина C и витамина B, растение может помочь вам в лечении многочисленных заболеваний кожи.
Сырое пюре из редьки можно использовать в качестве освежающей маски для лица. Люди, которые придерживаются диеты, могут извлечь выгоду из редьки, поскольку растение практически не содержит жира или калорий. Он богат клетчаткой, которая важна для пищеварения, а также содержит воду. Регулярное употребление сока редьки может успокоить вашу пищеварительную систему и очистить организм от токсинов.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Видео на следующей странице:
