Эта паровая баня должна длиться от 20 до 45 минут.
Внимание:
1. Вода не должна быть слишком горячей
2. Отвар должен быть не слишком близко к влагалищу
Эти две меры помогут защитить вас от ожогов и раздражения.
Травы, которые необходимо использовать в этой ванне:
— Лаванда
— Орегано
— Ромашка
— Розмарин
— Базилик
Просто выберите одну или две, тщательно проверяя, нет ли у вас аллергии на траву.
Вот как это сделать:
Ингредиенты:
4 литра фильтрованной воды
1 стакан высушенной травы, которую вы выбираете
Примечание. Если у вас есть свежая трава, используйте две чашки.
Приготовление:
Кипятите воду в течение 2-3 минут.
Затем добавьте траву.
После этого дайте отвару настояться пять минут, прикрыв кастрюлю крышкой.
Затем вылейте отвар в миску и присядьте, чтобы получить водяной пар во влагалище.
Оберните большое полотенце или одеяло вокруг талии, чтобы сохранить пар на дольше.
Принимайте паровую ванну в течение 15-20 минут, за это время вагинальная ткань поглощает целебные свойства растения.
Вы можете почувствовать небольшую судорогу или иметь выделения из влагалища после приема пара, но это нормально, особенно когда это первый раз.
Повторяйте один или два раза в течение 6-7 дней.
Перед применением рекомендуется консультация врача.
Читайте также: Когда мой гинеколог сообщает мне о кисте или миоме, я пью это и все мои проблемы исчезают за 4 дня!
