Проблемы холодных конечностей являются распространенной проблемой, но у женщин это встречается гораздо чаще, потому что их естественная терморегуляция немного хуже, чем у мужчин. Естественно, если вы находитесь долго на улице в холодную погоду, то холодные руки и ноги это нормальная реакция организма. А вот если погода жаркая или вы находитесь в теплом помещении, а у вас все- равно холодные руки и ноги, тогда вам необходимо уделить этому особое внимание, ведь это может говорить о серьезных проблемах со здоровьем, таких как:
1.Анемия: анемия – это следствие дефицита железа в крови. Холодные руки и ноги, особенно когда есть хроническая усталость, недомогание и головная боль свидетельствуют об анемии. Поэтому, если у вас эти симптомы, то вам необходимо проверить уровень железа в крови.
2.Нарушение функционирования щитовидной железы: нарушения работы щитовидной железы может привести к медленному и слабому метаболизму. А это приводит к плохой циркуляции крови и в следствии к холодным рукам и ногам.
3.Сахарный диабет: сахарный диабет создает проблемы с потоком крови. Если вы часто чувствуете голод и жажду, то это может быть из-за повышенного уровня сахара в крови, поэтому вам необходимо проверить уровень сахара в крови.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Видео на следующей странице:
