Не дает покоя изжога? Топ-5 домашних средств от изжоги! Лучшие советы в видео!

7458

Изжога характеризуется ощущением жжения и боли в желудке и груди (за грудиной). Жжение, вызываемое кислым желудочным соком, который поднимается в пищевод, когда клапан между пищеводом и желудком не закрывается должным образом. Именно поэтому изжога чаще всего возникает после употребления жирной, жареной или кислой пищи.

Другие общие симптомы данной проблемы это повышенное газообразование, тошнота, вздутие живота, затрудненное дыхание и кисловатый привкус в горле и во рту. Различные натуральные методы лечения могут обеспечить облегчение.

Вот топ-5 домашних средств от изжоги.

1.Пищевая сода, известная также как бикарбонат натрия, обеспечивает быстрое облегчение от изжоги. Являясь естественным антацидом, она работает в течение нескольких минут, облегчая симптомы изжоги.

Просто смешайте одну чайную ложку пищевой соды и стакан воды. Пить лекарство для мгновенного облегчения. Вы также можете добавить несколько капель лимонного сока в этот раствор.

2.Жевание семян фенхеля несколько раз в день освежит ваше дыхание, а также проконтролирует выработку желудочной кислоты. Вы также можете пить чай из семян фенхеля.

Чтобы сделать этот травяной чай, добавить две чайные ложки семян на стакан кипятка, позволить ему настояться в течение 10 минут и затем процедить его и принимать.

3.Мята эффективна при лечении несварения и изжоги, потому что она способствует пищеварению и обладает успокаивающими свойствами.

Добавить одну столовую ложку измельченных листьев мяты на стакан кипятка. Оставьте его настаиваться в течение примерно 30 минут. Пьют этот чай два-три раза в день.

Вы также можете жевать свежие листья мяты, чтобы избежать изжоги. Однако, не принимайте мяту, если вы страдаете от кислотного рефлюкса.

Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и  БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Видео на следующей странице:

ИСТОЧНИКИсточник