4. Лаванда
Особенно идеально подходит для улучшения функционирования мозга, борьбы с тревогой и депрессией, успокоения нервов. А также для увеличения мозгового кровообращения и улучшения концентрации внимания.
5. Тимьян
Содержит витамины и флавоноиды, которые дают хорошую глюкозу в мозг, а также помогают поддерживать правильную циркуляцию крови в мозговых кровеносных сосудах.
6. Гинкго билоба
Укрепляет мозговое кровообращение, предотвращает его разрушение, а также устраняет симптомы, связанные с плохим кровообращением. В результате регулярного употребления предотвращает старческое слабоумие, мигрень, потерю памяти, головокружение, потерю слуха, звон в ушах.
7. Зеленый чай
Он богат флавоноидами и антиоксидантами, что в результате помогает предотвратить потерю памяти.
8. Орегано (душица)
Помогает циркуляции лимфы, улучшает кровообращение, а также развивает хорошую память.
9. Жасмин
Считается природным антидепрессантом, используется для лечения депрессий, улучшает настроение, а также полезен при менструальных расстройствах.
10. Лайм
Это еще одно средство для насыщения мозга кислородом, эффективное для снятия эмоциональной напряженности, беспокойства и головной боли. А также его можно использовать при стрессовых состояниях или панике.
Продолжение на следующей странице:
