Вздутие живота является следствием запора или неправильного питания. Этот напиток устранит жажду, а также поможет вам активизировать и ускорить обмен веществ за несколько глотков. Это, безусловно, поможет вам решить проблему запора и метеоризма. Сочетание корицы и яблока является идеальным, чтобы помочь вам потерять вес из-за отсутствия калорий, но даст вам энергию.
Для того, чтобы оставаться здоровым и даже похудеть, помимо правильного питания нужно еще и правильно пить. Этот напиток активизирует желудочно-кишечный тракт, а также способствует ускорению обмена веществ, благодаря этому он идеально подходит для ежедневного употребления.
Для приготовления этого напитка вам понадобятся такие ингредиенты:
2 яблока;
2 палочки корицы;
1 стеклянная бутылка(емкостью не менее 1,5 литра);
1 литр воды.
Подготовка:
Вымойте яблоки и нарежьте их на такие куски, чтобы они поместились в бутылку. Добавить две, три (по желанию) палочки корицы в бутылку. Залейте водой (комнатной температуры), затем закройте бутылку и оставьте ее на ночь в холодильнике. На следующий день выпиваем этот напиток в течение всего дня. Употреблять каждый день.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Видео на следующей странице:
