Чтобы поддерживать ваш организм здоровым, вам необходимо 10 дней в месяц придерживаться этой простой диеты:
- пища должна содержать минимальное количество жира,
- вам нужно употреблять большое количество белка,
- каждый день пить этот напиток.
Рецепт!
Ингредиенты:
- Ананас – 2 ломтика.
- Гель алоэ вера – 1 ст. л.
- Молотые семена льна – 1 ст. л.
- Вода – 1 стакан.
Подготовка:
Каждое утро готовьте этот напиток и сразу же его употребляйте.
Сначала измельчите в блендере семена льна, гель алоэ вера и ананас, когда смесь станет однородной добавьте стакан воды и перемешайте.
Чтобы получить хорошие результаты вам необходимо пить этот коктейль десять дней подряд. Это поможет вам очистить желудочно-кишечный тракт и сжечь лишний жир.
Перед применением любых народных рецептов рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Также вам рекомендуем: Жаль, что не знала этого раньше! Вот почему я так долго не могла сбросить вес!
